Указатель трав по алфавиту

Указатель трав по алфавиту:

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 

Уход за руками

  
Уход за рукамиРуки женщины должны быть ухоженными. Эта ак­сиома не требует доказательств. Ведь именно они преда­тельски выдают возраст. И если от морщин на лице мож­но избавиться при помощи пластической операции, особых уколов и чудо-масок, то от морщин на руках не спасет никакая подтяжка. Медицина здесь пока бессиль­на. Если не предохранять кожу рук от вредных воздей­ствий, она из эластичной превратится в сухую и морщи­нистую, руки быстро потеряют свою привлекательность. Вот почему обязательно надо ухаживать за своими рука­ми — делать массаж, ванночки и смазывать рук кремом, только тогда они долго не выдадут женских тайн.
 
Нехитрые правила ухода за руками известны каждой из нас. Не следует подвергать руки пыткам, используя слишком холодные или горячие процедуры. После них кожа начнет шелушиться и быстро огрубеет. Для смягчения огрубевшей кожи на кистях и локтях рук нужно ежедневно смазывать их подогретым оливко­вым маслом или 1—2 раза в неделю делать на ночь ван­ночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, отвара из-под картошки. Ванночки могут быть самые раз­ные — травяные, масляные, минеральные. Они оказыва­ют успокаивающее и смягчающее действие, тонизируют кожу рук. После водной процедуры, которая обычно длится 10—15 мин, руки следует вытереть, с локтей осто­рожно с помощью пемзы удалить ороговевшие клетки, нанести на кожу питательный крем. В домашних условиях можно приготовить достаточно эффективные косметиче­ские средства, которые окажут благоприятное воздей­ствие на кожу и помогут рукам великолепно выглядеть.

Целебная ванночка № 1

Требуется: по 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного, липового цвета, 2 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, проце­дить.
Способ применения.
В миску налить горячий отвар, опустить в него ру­ки на 10—15 мин, осушить их мягкой салфеткой или полотенцем и втереть в кожу жирный питательный крем.

Целебная ванночка № 2

Требуется: по 2 ст. л. цветков липы сердцевидной, цветков ро­машки аптечной, травы шалфея лекарственного, тра­вы укропа пахучего, травы мяты перечной, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты перемешать, залить ки­пятком, настоять 15—20 мин.
Способ применения.
Использовать в виде ванночки, смягчающей и пи­тающей кожу рук. Опустить руки в настой, выдержать в теплой воде 10 мин. Вынув из воды, промокнуть мяг­кой салфеткой.

Целебная ванночка № 3

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого, травы крапивы дву­домной, 2 л воды.
Способ приготовления.
Траву промыть под проточной водой, высушить, из­мельчить до состояния порошка, залить кипятком, вы­держать на огне 30 мин.
Способ применения.
Использовать в виде тонизирующих ванночек для рук.

Отвар № 1

Требуется: по 1 ст. л. коры дуба обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, корневищ змеевика, 40 мл 3%-ного уксуса, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, хорошо пе­ремешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, кипятить 10 мин, остудить, процедить и добавить уксус.
Способ применения.
Ежедневно делать ванночки из отвара при потливости рук. Этот же отвар можно использовать при потливости ног.

Отвар № 2 Уход за руками

Требуется: по 2 ст. л. травы крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, тра­вы тимьяна ползучего, 2 л воды.
Способ приготовления.
Составить сбор, перемешав травы, залить кипятком, кипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить и слить отвар в ванну.
Способ применения.
Ежедневно делать ванночку при потливости рук. Оптимальная температура воды — 36,6 "С, продолжи­тельность процедуры — 20 мин.

Отвар ромашки

Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарствен­ной, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Залить цветки ромашки кипятком, поставить на во­дяную баню на 5—10 мин, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Налить в миску достаточно горячий (40—42 °С) отвар и подержать в нем руки 15—20 мин. Промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.

Картофельно-масляная смесь

Требуется: 4 клубня картофеля, 40 мл льняного масла, 1 л воды.
Способ приготовления.
Сварить картофель вместе с кожурой, размять, доба­вить льняное масло.
Способ применения.
Остудить отвар до 42 °С, опустить в него руки и дер­жать 20 мин. Ополоснуть руки теплой водой, промок­нуть мягким полотенцем и втереть жирный крем.

Противовоспалительные составы для смягчения кожи

Лосьон противовоспалительный

Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, 20 мл глицерина, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Залить травяную смесь кипятком, настоять 2 ч, про­цедить, добавить глицерин.
Способ применения.
Протирать руки лосьоном 2—3 раза в день.

Масляный настой с календулой

Требуется: 4 ст. л. лепестков календулы лекарственной, 200 мл подсолнечного масла.
Способ приготовления.
Лепестки календулы залить подсолнечным маслом, настоять 2 недели в темном месте, процедить.
Способ применения.
Масло вылить в небольшую емкость и перед исполь­зованием в течение нескольких минут подогревать в го­рячей воде. Ватный тампон смочить маслом и обильно смазать руки. Надеть полиэтиленовые перчатки и дер­жать 30 мин. Ополоснуть руки теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Травяной крем для рук № 1

Требуется: 1 ст. л. порошка корней лапчатки, 5 ст. л. топленого масла,
Способ приготовления.
Корни высушить, измельчить в порошок. Смешать с маслом, поставить на водяную баню на 10 мин, остудить.
Способ применения.
Использовать в качестве крема. Кожа на локтях часто грубеет, шелушится, темнеет, становится сухой и выглядит малопривлекательно, поэтому за ней нужно тщательно ухаживать. Можно проти­рать жесткую и ороговевшую кожу на локтях лимонной коркой или соком, смешанным пополам с теплым ра­стительным маслом, использовать крем-пилинг с абра­зивными частицами.

Травяной крем для рук № 2

Требуется: по 1 ст. л. травы ромашки лекарственной, травы ка­лендулы лекарственной, травы череды трехраздельной, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Травы перемешать, залить кипятком, настоять 5— 7 ч, процедить. Мед и сливочное масло перемешать, до­бавить 2 ст. л. травяного настоя.
Способ применения.
Использовать в качестве смягчающего и питатель­ного крема.

  Просмотров: 7035 Отзывов (0) Напечатать