Указатель трав по алфавиту

Указатель трав по алфавиту:

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 

Остеохондроз - лечение и профилактика

  
Остеохондроз - лечение и профилактикаОстеохондроз — заболевание костей и суставов позвоночника, возникающее в результате отложения в них солей или вследствие постоянной перегрузки позвоночного столба. Под влиянием этих факторов нарушаются кровоснабжение и иннервация позвонков, межпозвоночных дисков, возникают грыжи межпозвоночных дисков, на позвонках появляются костные наросты. Все эти изменения приводят к сдавливанию и травматизации нервов, выходящих из отверстий позвоночного столба. Повреждение нервов является причиной возникновения болевого синдрома (радикулита), нарушения питания и иннервации различных органов и тканей.

 
Симптомы заболевания

Клинические проявления остеохондроза зависят от того, какой отдел позвоночника поражен. При остеохондрозе шейного отдела больные отмечают боли в шее, затылке, между лопатками. Боли усиливаются при движении. Отмечается онемение пальцев рук, особенно по ночам. В запущенных случаях появляются головокружения, мелькание мушек перед глазами при резких поворотах головы. При прощупывании шеи определяется болезненность позвоночных отростков. Мышцы шеи напряжены и болезненны.

При поражении грудного отдела позвоночника отмечаются боли в спине, усиливающиеся при длительном нахождении больного в вертикальном положении, мышцы спины быстро устают. При осмотре обращает на себя внимание искривление позвоночника, возникающее в результате щажения больным позвоночника и мышц спины. При прощупывании отростков грудного отдела позвоночника больной также ощущает боль! На начальной стадии остеохондроза поясничного отдела позвоночника больной ощущает постоянное напряжение и боли в пояснице, появляющиеся после выраженных физических нагрузок.

По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения и усталость становятся более длительными, сильными. Боли могут появляться в покое, при смехе, кашле, отдают в ягодичную область, заднюю поверхность бедер. При осмотре больного отмечается заметное искривление позвоночника в ту или иную сторону. Результатом сдавления нервов являются нарушения функций тазовых органов (у мужчин нередко возникает импотенция). При прощупывании позвоночника и околопозвоночных зон выявляется их болезненность разной степени выраженности. В пораженном сегменте позвоночника нарушается подвижность. В результате нарушения питания мышц отмечаются уменьшение их в объеме и нарушение функции.

Диагностика

Дополнительным методом диагностики при остеохондрозе является рентгенография позвоночника.

Лечение Остеохондроз - лечение и профилактика

Традиционное


1. При появлении признаков радикулита рекомендуется постельный режим на период острых болей, назначаются противовоспалительные (ортофен, бутадион, ин-дометацин, амбене и пр.), обезболивающие препараты (кеторол, анальгин, баралгин), новокаиновые блокады околопозвоночной области, препараты, оказывающие защитное действие на нервы, способствующие их восстановлению (витамины В..,, В,, В.). Местно назначаются мази, в состав которых входят противовоспалительные препараты (вольтарен, диклофенак, индометациновая), а также раздражающие мази (випросал, апи-затрон, финалгон), а также примочки раствора димексида в сочетании с анальгином или гепарином, Для устранения мышечного спазма в пораженной области применяется препарат сирдалуд. Кроме того, назначаются седативные препараты (на основе трав — валерианы, пустырника, пиона).

2. Диетотерапия при остеохондрозе подразумевает уменьшение содержание в диете поваренной соли, употребление жидкости в достаточном количестве. Рацион нужно обогатить продуктами, содержащими витамины группы В (это бобовые, зерновые продукты, макаронные изделия, черный хлеб, печень животных, яйца, кунжутные семена), а также продуктами и блюдами, содержащими хонд-роитинсульфаты (это холодец, хрящи птицы и животных). В меню должно присутствовать большое количество молока и кисломолочных продуктов, так как они содержат кальций, необходимый для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Из рациона следует исключить черный кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь, соленые, копченые продукты, так как они нарушают солевой обмен в организме.

3. Основными методами лечения остеохондроза являются лечебная физкультура и массаж. Под действием массажных приемов происходит улучшение кровоснабжения пораженной области, что способствует нормализации их питания и снабжения кислородом. Массаж проводят только после стихания острого воспалительного процесса (радикулита).

Массаж

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе.


Пациента кладут на твердую поверхность на живот, руки вытянуты вдоль туловища. Этапы массажа.

1. Поглаживание, растирание, разминание трапециевидной и широчайшей мышц спины.
2. Глубокое растирание и поперечное разминание верхних краев трапециевидных мышц, задней поверхности шеи и затылка.
3. Массаж о кол о позвоночных зон грудного и шейного отделов позвоночника с использованием плоскостного поглаживания, кругового растирания кончиками пальцев, штрихования, пиления, продольного разминания, сдвигания.
4. Массаж лопаток и окололопаточных областей с использованием растирания кончиками пальцев наружного, внутреннего края и угла лопатки, сдвигания лопатки.
5. Больного переворачивают на спину, производят массаж груди: поглаживание и растирание межреберных промежутков по направлению от грудины к позвоночнику; поглаживание, растирание и разминание больших грудных мышц; сдавление и растяжение грудной клетки.
6. Больного снова переворачивают на живот, производят массаж болевых точек и зон с использованием таких приемов, как поглаживание, растирание, пунктирование и непрерывистая вибрация.
Продолжительность массажа составляет 15—20 мин. На курс лечения рекомендуется провести 12 процедур через день.

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе.

Положение пациента — лежа на животе.

Этапы массажа.


1. Массаж околопозвоночных зон в области верхних крестцовых, поясничных и нижних грудных позвонков с использованием таких приемов, как плоскостное поглаживание в круговом направлении, полукружное растирание кончиками пальцев, растирание локтевым краем кисти, пиление, продольное разминание.
2. Массаж нижних краев грудной клетки — поглаживание и растирание.
3. Массаж тазовой области — поглаживание, растирание, сдвигание в области поясницы и крестца, непрерывистая вибрация в области крестца, поглаживание и растирание гребней подвздошных костей. При массаже ягодичных мышц применяются поглаживание, растирание, разминание, непрерывистая вибрация, похлопывание, руб-ление. Массаж тазовой области заканчивается сотрясением таза.
4. Массаж болевых точек — поглаживание, глубокое растирание, непрерывистая вибрация, пунктирование, поколачивай ие.
5. Поглаживание поясницы и ягодичной области широкими штрихами.
6. Активные и пассивные движения в суставах нижних конечностей. Продолжительность процедуры составляет 15—20 мин. На курс лечения рекомендуется проведение 12 процедур через день.

Комплекс ЛФК при остеохондрозе

1. Исходное положение—лежа на спине. Поочередно сгибать и вытягивать ноги вперед.
2. Исходное положение прежнее. Поочередно сгибать и вытягивать ноги вверх.
3. Исходное положение прежнее. Поочередно сгибать ноги с круговым движением бедра и последующим вытягиванием ноги.
4. Исходное положение — лежа на боку. Согнуть бедро, затем разогнуть с отведением прямой ноги назад и прогибом.
5. Исходное положение прежнее. Выполнять махи выпрямленной ногой вперед и назад.
6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Согнуть бедро, прижать к животу, затем вытянуть выпрямленную ногу назад и вверх.
7. Исходное положение — сидя на стуле, ноги выпрямить и вытянуть вперед. Выполнять покачивания корпуса вперед и назад.
8. Исходное положение прежнее. Сгибая корпус, достать пальцами рук до носков ступней.
9. Исходное положение—стоя, ноги на ширине плеч. Выполнять круговые движения тазом.
10. Исходное положение прежнее. Выполнять сгибание корпуса в разных направлениях с постепенным увеличением амплитуды.
11. Исходное положение прежнее. Выполнять наклоны туловища к каждой ноге поочередно.
12. Исходное положение прежнее. Выполнять полуприседания и приседания.
13. Исходное положение — стоя, ноги вместе. Выполнять мах прямой ногой вперед, в стороны, назад.
14. Ходьба с высоким сгибанием бедер.

Каждое упражнение выполняется 3—8 раз в зависимости от состояния и физической подготовки больного.

Нетрадиционное

Фитотерапия


Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки, цветков бузины.
Способ приготовления.
Сырье перемешать, залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 10 мин, процедить.
Способ применения.
Использовать теплый отвар для компрессов на пораженный отдел позвоночника 1 раз в день, продолжительность процедуры — 2—3 ч.

Требуется: 2 клубня картофеля, 1 ст. л. 6%-ного уксуса.
Способ приготовления.
Сырой картофель натереть на терке и смешать с уксусом. Смесь выложить на сложенную в несколько слоев марлю.
Способ применения.
Компресс приложить к болезненному участку на 15—20 мин. Процедуру проводить 2 раза в день. Будьте осторожны с уксусом!

Требуется: сливочное масло, 2 ст. л. творога.
Способ приготовления.
Смазать горячим растопленным маслом льняное полотно и выложить на него творог.
Способ применения.
Положить компресс на болезненный участок и укутаться теплым платком. Компресс держать, пока не остынет. Проводить процедуру раз в день.

Требуется: по 1,5 г новокаина, анестезина, 2,5 г ментола, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.
Способ приготовления.
Все компоненты смешать.
Способ применения.
Смазывать настойкой участки наибольшей болезненности, затем укутывать теплым платком. Держать повязку 2 ч. Проводить процедуру 2 раза в день.

Требуется: по 5 частей плодов черники обыкновенной, семян овса посевного, 3 части толченых плодов шиповника, 2 части травы сушеницы топяной, по 1,5 части цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной, травы лапчатки гусиной, листьев мяты перечной.
Способ приготовления.
Компоненты сбора тщательно перемешать и 1 ст. л. смеси залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в теплом месте в течение 25—30 мин, после чего процедить через 2—3 слоя марли.
Способ применения.
Настой принимать в теплом виде по 0,3 стакана 3—4 раза в день.

Требуется: капустный лист, 1 ст. л. меда.
Способ приготовления.
Капустный лист смазать медом и положить на болезненный участок, хорошенько укутать теплым платком.
Способ применения.
Держать компресс как можно дольше. Процедуру проводить 2 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. корней солодки, цветков василька; 3 ст. л. листьев толокнянки.
Способ приготовления.
1 ст. л. измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 4 ч в теплом месте, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день через 1 ч после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, листьев березы, по 4 ст. л. листьев малины, цветков вереска.
Способ приготовления.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день через 30 мин после еды.

Требуется: по 2 ст. л. цветков яснотки белой, плодов укропа, листьев земляники, листьев почечного чая, по 3 ст. л. листьев березы, листьев смородины черной, плодов паслена черного, корневищ и корней девясила, по 4 ст. л. корней лопуха, корней цикория, плодов боярышника.
Способ приготовления.
2 ст. л. измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе в течение 2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день в течение 1 года.

Лечение глиной и лечебной грязью

Требуется: 50 г лечебной глины.
Способ приготовления.
Развести глину в 100 мл прохладной воды до получения полужидкой кашицы.
Способ применения.
Втирать средство в позвоночник до появления ощущения тепла. Затем оставить глину на 30 мин, после чего смыть ее прохладной водой. Курс состоит из 10—15 процедуру, проводимых через день.

Требуется: 40 г лечебной грязи, 40 мл жидкого меда.
Способ приготовления.
Мед и грязь перемешать и равномерно нанести на полоску хлопчатобумажной ткани.
Способ применения.
Ткань наложить на больной участок и оставить на 3 ч, затем ткань убрать, а смесь смыть теплой водой. На курс рекомендуется провести 10 процедур (1 раз в 3 дня).

Требуется: 30 г грязи, 10 мл отвара листьев крапивы.
Способ приготовления.
Отвар и грязь перемешать и нанести ровным слоем на полоску хлопчатобумажной ткани.
Способ применения.
Ткань наложить на болезненный участок и оставить на 3 ч, затем грязь смыть теплой водой. На курс рекомендуется 10 процедур, проводимых 1 раз в 3 дня.

Требуется: 30 г лечебной грязи, 100 г измельченной белокочанной капусты.
Способ приготовления.
Все перемешать, нанести на полоску хлопчатобумажной ткани, ткань наложить на болезненный участок, оставить на 2 ч, затем смыть теплой водой.
Способ применения.
Рекомендуется провести 10 ежедневных процедур.

Требуется: 50 г лечебной грязи, 4 измельченных листа подорожника.
Способ приготовления.
Все перемешать, нанести на полоску хлопчатобумажной ткани ровным слоем.
Способ применения.
Ткань наложить на болезненный участок, оставить на 3 ч, затем ткань убрать, смесь смыть теплой водой. На курс рекомендуется провести 7—8 ежедневных процедур.

Требуется: 200 г целебной грязи и 200 мл молока (можно козьего или простокваши).
Способ приготовления.
Все перемешать, полученную смесь нанести на полоску хлопчатобумажной ткани и наложить на болезненный участок, оставить на 3 ч, смыть теплой водой.
Способ применения.
На курс рекомендуется провести 10 процедур через день.

Требуется: 60 г целебной грязи, сок 1 лимона.
Способ приготовления.
Перемешать сок и грязь, натереть смесью позвоночник, оставить на 1 ч, затем смыть теплой водой.
Способ применения.
На курс рекомендуется провести 10 ежедневных процедур.

Гирудотерапия

Точки приставления пиявок:

1) точки наибольшей болезненности поясничной области;
2) точки в области крестца, точки на вершине копчика;
3) болезненные точки в ягодичной области;
4) точка под подъягодичной складкой на больной стороне.

На 1 процедуру используется 5—6 пиявок. До уменьшения болей сеансы проводятся ежедневно (3—4 сеанса), затем — 1 раз в неделю. На курс проводятся 10 процедур. Если отсутствует эффект после 3-го сеанса, дальнейшее лечение с помощью пиявок нужно прекратить.

Лечение эфирными маслами

Рекомендуются масла стиракса бензойного, черного перца, эвкалипта, чеснока, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного, тимьяна. Их следует применять для массажа и растирания больного участка позвоночника.

Оздоровительные процедуры в бане

Банные процедуры устраняют мышечные спазмы, восстанавливают эластичность мышц и связок, нормализуют обмен веществ, способствуют выведению
из организма продуктов обмена веществ, шлаков, улучшают кровообращение в различных органах и тканях организма, регенерацию, стимулируют работу иммунной системы, оказывают выраженное противовоспалительное действие.

1. 3 ст. л. березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в темном месте в течение 4 дней. В бане нагреть настой до 50 °С, затем жидкость слить, почки разместить ровным слоем между 2 слоями марли, полученный компресс положить на больной сустав или позвоночник и оставить на 30 мин. Во время приема процедуры больной должен лежать на нижней полке в сауне.
2. Массаж с медвежьим (барсучьим) жиром. После того как тело хорошо прогреется, на позвоночник нанести небольшое количество медвежьего жира и хорошо помассировать болезненные участки (растирать, разминать), затем обернуть тело махровым полотенцем и уложить больного на нижнюю полку на 10—15 мин. Затем жир смыть с кожи. На курс проводится 10—12 процедур (через день).
3. Перед посещением бани обернуть поясницу сначала льняной тканью, а затем шерстяным поясом. Находиться в парилке надо до тех пор, пока остается ощущение комфорта. Процедуру проводят 1 раз в неделю.

  Просмотров: 19448 Отзывов (2) Напечатать